فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

برای شروع شجاعانه به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-میزان ) تا هوشیاری کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و ) بالا بروید. تسلط/�

در دنیای پر پیچ و خم محصولات مراقبت از پوست، انتخاب محصولی مناسب می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. میکروکریستالین وکس از جمله محبوب ترین محصولات است که برای نرم کنندگی پوست استفاده می شود. اما �